Gemberthee is een natuurlijk middel dat bekendstaat om zijn krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.
Het helpt misselijkheid te verlichten, bevordert de spijsvertering, vermindert een opgeblazen gevoel en verzacht keelpijn en hoest. Regelmatige consumptie kan de immuniteit versterken, de gezondheid van het hart ondersteunen, de bloedsomloop verbeteren en de bloedsuikerspiegel helpen reguleren.
Gemberthee biedt ook milde pijnverlichting bij spier- en gewrichtspijnen en kan mentale ontspanning en stressvermindering bevorderen.
Hoewel gemberthee over het algemeen veilig en gezond is voor de meeste mensen, zijn er bepaalde personen die het drinken ervan moeten vermijden of beperken vanwege mogelijke gezondheidsrisico’s of interacties.
Hieronder volgt een lijst met personen die geen gemberthee mogen drinken (of eerst een arts moeten raadplegen voordat ze dit doen):
Hieronder volgt een lijst met personen die geen gemberthee mogen drinken (of eerst een arts moeten raadplegen voordat ze dit doen):
1. Mensen met hypoglykemie of die diabetesmedicatie gebruiken
Waarom? Gember kan de bloedsuikerspiegel verlagen.
Risico: Kans op gevaarlijk lage bloedsuikerspiegel bij combinatie met diabetesmedicatie zoals insuline of metformine.
2. Mensen met bloedingsstoornissen
Waarom? Gember kan de bloedingsneiging verergeren.
Voorbeelden: Hemofilie, ziekte van Von Willebrand.
3. Mensen met galstenen
Waarom? Gember kan de galproductie stimuleren.
Risico: Kan de symptomen verergeren of galblaasaanvallen veroorzaken.
4. Mensen met een lage bloeddruk
Waarom? Gember kan de bloeddruk verlagen.
Risico: Kan leiden tot duizeligheid of flauwvallen, vooral bij gebruik van bloeddrukverlagende medicijnen.
5. Mensen met zure reflux of GERD
Waarom? Gember kan soms brandend maagzuur verergeren bij gevoelige mensen.
Aanbevelingen voor veilig gebruik:
Beperk dit tot 1–3 kopjes per dag, tenzij anders geadviseerd.
Gebruik verse of gedroogde gember in gematigde hoeveelheden.
Overleg altijd met een zorgverlener als u medicijnen gebruikt of een chronische aandoening hebt.
