Verlengde onthouding: hoe je lichaam er echt op reageert

Vanuit psychologisch perspectief kunnen zowel mannen als vrouwen die zich onthouden last krijgen van meer stress, een lager zelfbeeld, depressie en slaapproblemen.

Sébastien Garnero, een klinisch psycholoog die werd geïnterviewd door  Santé Magazine , wijst erop dat het tekort  « compensatiesystemen kan genereren via een verhoogde auto-erotische seksualiteit, of zelfs verslaving aan pornografie of cyberseksualiteit, of via andere verschijnselen zoals overmatige consumptie van voedsel of alcohol. »

Aan de andere kant zijn er mensen die, naarmate ze zich van het vlees verwijderen, er steeds minder zin in hebben.  « Het komt ook voor dat we onze interesse in onze partner verliezen of helemaal niet meer in seks investeren « , concludeert de seksuoloog.