Laat fijngehakte knoflook een paar minuten trekken in warm water en zeef het vervolgens. Gebruik dit knoflookwater als mondspoeling; spoel er ongeveer een minuut mee in je mond voordat je je mond naspoelt. Het is een verfrissende en effectieve manier om de kracht van knoflook te benutten voor je mondgezondheid.

Verfris je adem

Spoel je mond met een oplossing van appelazijn of kauw op verse peterselie- of muntblaadjes. Dit helpt je adem te verfrissen en de aanhoudende geur te verminderen.
Gevoeligheid en voorzorgsmaatregelen

Als je gevoelige tanden of tandvlees hebt, wees dan voorzichtig met het gebruik van knoflook, want het kan irritatie veroorzaken. Test voor de zekerheid eerst een kleine hoeveelheid of raadpleeg je tandarts voordat je het in je dagelijkse routine opneemt.

Professionele tandheelkundige zorg

Hoewel knoflook kan helpen bacteriën te verminderen en de vorming van nieuwe tandplak te voorkomen, is het belangrijk te onthouden dat het geen vervanging is voor een professionele gebitsreiniging om bestaande, hardnekkige tandplak te verwijderen. Zorg er daarom voor dat u regelmatig een controleafspraak bij uw tandarts maakt om uw mondgezondheid in topconditie te houden.