ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Veganistisch zoete aardappelrecept

Instructies:

Verwarm de oven voor op 220°C.
Meng in een grote kom de zoete aardappelblokjes, olijfolie, gemalen komijn, gerookte paprika, knoflookpoeder, zout en zwarte peper. Meng goed zodat de zoete aardappelen bedekt zijn met kruiden en olie.
Verdeel de gekruide zoete aardappelblokjes in een enkele laag op een bakplaat.
Plaats de bakplaat in de voorverwarmde oven en bak ongeveer 25 tot 30 minuten, of tot de zoete aardappelen gaar en licht gekaramelliseerd zijn. Roer of draai de zoete aardappelblokjes tijdens het koken een of twee keer om, zodat ze gelijkmatig bruin worden.
Zodra de zoete aardappelen gaar zijn, haalt u ze uit de oven en legt u ze op een serveerschaal.
Garneer de zoete aardappelen met verse peterselie of koriander, geroosterde pompoenpitten of desgewenst een klodder veganistische zure room.
Serveer zoete aardappelen als bijgerecht bij je favoriete veganistische gerechten of geniet ervan als een heerlijk hoofdgerecht.

Voedingswaarden per portie (geschatte waarden):
Calorieën: 180
Totaal vet: 7 g
Verzadigde vetten: 1 g
Cholesterol: 0 mg
Natrium: 317 mg
Totaal koolhydraten: 28 g
Voedingsvezels: 5 g
Suikers: 6g
Eiwit: 2 g
Opmerking: voedingsinformatie wordt berekend op basis van de ingrediënten die in het recept staan ​​vermeld. Waarden kunnen variëren afhankelijk van specifieke merken of gebruikte ingrediëntenvariaties.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire