Het gevolg?
Niet alleen cellulite, maar ook koude handen en voeten en andere veelvoorkomende klachten zijn het directe gevolg van deze verminderde doorbloeding.
Vasculair Specialist: « Cellulite is een teken van slechte bloedsomloop » – Gevolgen & Oplossingen
Dus hoe lossen we dit probleem op?
Om te zorgen dat het probleem opgelost wordt, moet je:
- Het bindweefsel versterken
- De balans tussen de huidlagen weer herstellen
- De doorbloeding verbeteren om je bindweefsel gezond te houden
Traditionele behandelingen zoals crèmes en massages richten zich op het huidoppervlak en negeren deze 3 punten volledig.
Deze werken daarom niet.
✅ Oplossingen die écht werken – van binnenuit én van buitenaf
🔄 Stimuleer je bloedsomloop:
-
Wisseldouches (warm-koud) stimuleren vaattonus
-
Dagelijkse beweging, zoals wandelen of fietsen
-
Vermijd lang stilzitten of staan – wissel je houding regelmatig
-
Houd je benen af en toe omhoog om vocht af te voeren
🥦 Voeding & hydratatie:
-
Drink voldoende water om afvalstoffen af te voeren
-
Beperk zout, suiker en bewerkte producten
-
Voeg antioxidantenrijke voeding toe (bessen, groene thee, citrus, bladgroenten)
-
Omega-3 vetzuren ondersteunen vaatwandelasticiteit
