Uitsluitend voor inwendig gebruik: Nooit rechtstreeks in de ogenlaten komen. Uiensap prikt – pH 5 versus 7,4 voor de ogen. Drinken, niet laten druppelen. Gevoelig? Begin met ½ theelepel.
Synergie-stack: Versterk je ogen met 4 hulpmiddelen
1. Luteïne-lunch: 240 ml boerenkool + olijfolie – maculapigmentatie met 25% verhoogd in 30 dagen.
2. 20-20-20-ritueel: Kijk elke 20 minuten 20 seconden lang naar een punt op 6 meter afstand – reset de ciliaire spier.
3. Omega-3-diner: 115 gram zalm 3x per week – traanfilmstabiliteit met 50% verbeterd.
4. 7 uur slaap: Melatonine beschermt de netvliescellen; word uitgerust wakker.
Nul-excuses-systeem
