5. 💪 De bovenkant van het oor – schouders & rug
Last van:
-
spanningen in je nek of rug?
-
vermoeide schouders door lang zitten?
💡 Druk dagelijks 1 minuut op de bovenkant van je oor om:
-
spierpijn te verminderen,
-
stijfheid tegen te gaan,
-
stress los te laten.
Perfect voor wie een zittend beroep heeft of veel tijd achter een scherm doorbrengt!
6. ⚠️ Een snelle opmerking over gezondheid en zelfzorg
Hoewel deze methode verlichting kan bieden, is het belangrijk om te benadrukken:
🩺 Bij aanhoudende pijn of medische klachten is het altijd verstandig om contact op te nemen met je arts.
Ooracupressuur kan echter een krachtige, natuurlijke aanvulling zijn op je zelfzorg en welzijnsroutine.
✨ Tot slot
Met slechts een beetje druk op de juiste plek, kun je jouw lichaam een boost geven. Probeer het uit – misschien is het net dat steuntje in de rug dat je nodig hebt vandaag.
👂 Luister naar je lichaam – soms begint dat letterlijk bij je oor.
