2- Ontstekingsremmend
Tijm bevat een fenolische verbinding die bekendstaat als thymol, vanwege de antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Onderzoekers hebben gesuggereerd dat thymol astmasymptomen kan verminderen door zich te richten op vrije radicalen die ontstekingen veroorzaken. Farmacoloog Jean-Louis Brazier adviseert om tijm te inhaleren om de luchtwegen vrij te maken. Om dit te doen, kook je water, giet je het in een kom en voeg je er twee eetlepels tijm aan toe. Om dit goed te doen, moet u uw hoofd boven de kom houden, deze bedekken met een handdoek en de stoom een paar minuten inademen.
3- Antimicrobieel
Tijmthee kan zeer effectief zijn bij de behandeling van ontstekingen in de mond- en keelholte. Bovendien versterkt het het immuunsysteem om bepaalde ziekten te bestrijden. Om er optimaal van te profiteren, kunt u een kruidenthee maken en deze drie keer per dag drinken. Je kunt er ook eucalyptushoning aan toevoegen, dat slijmoplossend werkt, of citroensap, dat antiseptische eigenschappen heeft.
