8. Glossitis (gezwollen en ontstoken tong)
Een vitamine B12-tekort kan ervoor zorgen dat de tong pijnlijk, gezwollen, glad en ontstoken raakt. Dit wordt glossitis genoemd en veroorzaakt vaak problemen met slikken of spreken.
In sommige gevallen kan een B12-tekort de oogzenuw aantasten en leiden tot gezichtsproblemen, zoals wazig zien of dubbelzien door zenuwbeschadigingen.
10. Spijsverteringsproblemen
Een vitamine B12-tekort kan leiden tot spijsverteringsproblemen zoals misselijkheid, diarree, constipatie of verlies van eetlust.
