4. Tandenstoker – voorzichtig verwijderen van tandsteen
Voorzichtige mechanische verwijdering van zichtbare tandsteenvorming is mogelijk met een tandenstoker, maar wees uitermate voorzichtig.
🔸 Toepassing:
-
Gebruik een schone, fijne tandenstoker.
-
Schraap voorzichtig langs het oppervlak van je tanden waar verkleuring zichtbaar is.
-
Vermijd krachtig duwen of krabben op het tandvlees om beschadiging te voorkomen.
🍓 Natuurlijke voeding die je tanden reinigt
Aardbeien en tomaten – rijk aan vitamine C
Deze vruchten zijn natuurlijk zuur en rijk aan antioxidanten, vooral vitamine C, die helpt om de mondgezondheid te verbeteren.
🔸 Toepassing:
-
Snijd een aardbei of tomaat doormidden.
-
Wrijf het vruchtvlees direct over je tanden.
-
Laat het 5 minuten inwerken.
-
Spoel vervolgens met een oplossing van baking soda en warm water.
-
Herhaal 2–3 keer per week.
👉 Je kunt dit ook doen met andere vitamine C-rijke producten zoals:
-
Papaja
-
Limoenen
-
Sinaasappels
-
Bessen
-
Rode paprika
