Tandsteen en tandplak verwijderen zonder tandarts: kurkuma en zout
Meng kurkuma en zout in heet water tot het is opgelost.
Spoel de oplossing ongeveer 1-2 minuten in uw mond, met name op de plekken waar tandsteen zich vormt.
Spuug het uit en spoel uw mond met gewoon water.
3. Kurkuma en kokosolie tegen samentrekkend effect:
Oil pulling is een eeuwenoude praktijk die helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit de mond en het verminderen van tandplak. De combinatie van kurkuma en kokosolie kan de effecten ervan versterken, waardoor tandsteen wordt verwijderd en de gezondheid van het tandvlees wordt verbeterd.
Ingrediënten:
1/2 theelepel kurkumapoeder
1 eetlepel kokosolie
Snufje zout (optioneel)
Instructies:
Meng de kurkuma en kokosolie samen.
Spoel het mengsel 10 tot 15 minuten in uw mond, en zorg ervoor dat u het niet doorslikt.
Spuug de olie uit en spoel uw mond met warm water.
Poets vervolgens uw tanden om eventuele resten te verwijderen. Tips voor succes:
Poets regelmatig: Gebruik dit middel met kurkuma en zout 2-3 keer per week, naast regelmatig poetsen en flossen.
Gebruik een tandenborstel met zachte haren: Als u voorzichtig poetst met een tandenborstel met zachte haren, beschadigt u uw tandvlees niet bij het aanbrengen van tandpasta.
Drink water na de maaltijd: Om tandplak te voorkomen, drink water na de maaltijd om voedselresten en bacteriën weg te spoelen.
