Fout #2: Een misleidend gezond dieet
Houdt u van verse vruchtensappen en koolzuurhoudende dranken ? Slecht nieuws: deze dranken zijn je ergste vijanden. Hun zuurgraad tast het glazuur aan en hun pigmenten kunnen vlekken op je tanden veroorzaken. Zelfs gezonde voedingsmiddelen zoals bessen, bieten en kurkuma kunnen sporen achterlaten.Truc:
Gebruik een rietje om het contact van zure dranken met uw tanden te minimaliseren en spoel uw mond met water na het drinken van zure dranken.
Fout #3: Vergeten leefgewoonten
Roken, bepaalde medicijnen en zelfs tandenpoetsen na het eten van zure voedingsmiddelen kunnen de verkleuring verergeren. Deze elementen bevorderen niet alleen de vorming van vlekken, maar versnellen ook de erosie van het glazuur.
Truc:
Probeer uw tandartsbezoeken en zure maaltijden te spreiden. Wacht bijvoorbeeld minimaal 30 minuten na het drinken van sap voordat u uw tanden poetst.
Hoe krijg je weer een stralende glimlach?
