Het belang van mammografie:

Klinisch borstonderzoek en mammografie zijn aanbevolen methoden om borstkanker op te sporen voordat er symptomen optreden. Mammografieën kunnen knobbeltjes detecteren die niet te voelen zijn tijdens zelfonderzoek. De frequentie van mammografieën hangt af van de medische en familiegeschiedenis van de patiënt, evenals van de leeftijd. Jaarlijkse mammografieën worden doorgaans aanbevolen rond de leeftijd van 40 jaar, hoewel dit kan variëren.

Het is cruciaal om openlijk met uw arts te communiceren over uw zorgen. Een vroege diagnose kan een aanzienlijke impact hebben op de behandeling en het herstel. Als borstkanker in uw familie voorkomt, kan uw arts u aanraden om vaker te screenen.

Bewust leven en kankerpreventie

Naast het herkennen van symptomen en het uitvoeren van zelfonderzoek, is het belangrijk om een ​​gezonde levensstijl te behouden om uw risico op borstkanker te verminderen. Een uitgebalanceerd dieet met veel fruit, groenten en volkoren granen, in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging, speelt een belangrijke rol in uw algehele gezondheid en kan uw risico op borstkanker verminderen.

Het vermijden van overmatig alcoholgebruik en het behouden van een gezond lichaamsgewicht zijn ook belangrijk voor preventie. Talrijke studies hebben aangetoond dat roken het risico op verschillende soorten kanker, waaronder borstkanker, verhoogt. Stoppen met roken kan de algehele gezondheid verbeteren en het risico op ziekte verminderen.