- Beklemming van zenuwen, wat tintelingen of gevoelloosheid in de armen veroorzaakt.
- Spanning in de schouders kan de mobiliteit op de lange termijn beperken.
- Als je ‘s ochtends vaak last hebt van tintelingen, probeer dan je armen anders te positioneren om deze druk te vermijden.
Een te opgerolde foetushouding: een valkuil voor de wervelkolom.
Slapen in een opgerolde positie is een populaire houding, maar te veel oprollen kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Als je knieën te dicht bij je borst liggen en je kin ingetrokken is, loop je het risico op:
