-
Is het riskant om af en toe op je rug te slapen?
Nee, als dit slechts af en toe gebeurt en u geen specifieke ademhalings- of hartaandoeningen heeft.
-
Waarom de linkerkant verkiezen?
Omdat deze houding de veneuze terugstroom verbetert, de spijsvertering optimaliseert en het hart ontlast tijdens de rustperiode.
-
Moet ik in een bepaald soort kussen investeren?
Het is niet essentieel, maar een goede neksteun kan uw comfort ‘s nachts aanzienlijk verbeteren.
-
-
Is het normaal dat mijn slaappatroon verandert met de leeftijd?
-
Ja, maar een paar aanpassingen aan je omgeving en je slaapgewoonten kunnen vaak al een groot verschil maken.
Een simpele houdingscorrectie vanavond… en u kunt jarenlang van rustige nachten genieten.
