Stap 4: Laat de huid diep intrekken.
Houd uw lippen 60 seconden na het inwrijven gesloten. Speeksel activeert het mangaan, waardoor een tijdelijk beschermlaagje ontstaat dat de witte kleur vasthoudt. Spoel niet af; laat de resten hun werk doen onder het huidoppervlak.
Stap 5: Afdichten met uw normale tandenborstel
. Poets uw tanden zoals gewoonlijk met fluoride tandpasta. Dit verwijdert losse vezels, polijst het tandglazuur verder en brengt een beschermend laagje aan. Spuug uit – niet naspoelen – om het contact met de mineralen gedurende de nacht te verlengen als u het ‘s avonds aanbrengt.
Voer de oefening 7-10 dagen lang dagelijks uit en herhaal dit daarna 3-4 keer per week. Houd de vooruitgang bij met foto’s van voor en na de oefening bij natuurlijk licht; de meeste gebruikers zien binnen een week een verbetering van 1-2 tinten op de Vita-schaal.
De wetenschap achter de glans
Kalium reguleert de pH en lost koffiepolyfenolen op die zich in microbarsten in het glazuur nestelen. Magnesium herkristalliseert hydroxyapatiet, waardoor microscopische defecten worden opgevuld en gladdere, lichtreflecterende oppervlakken ontstaan. Mangaan katalyseert de oxidatie van organische vlekken tot kleurloze verbindingen – een natuurlijk bleekmiddel zonder bleekmiddel.
Een onderzoek uit 2023 in het Journal of Natural Dentistry bevestigde dat extract van bananenschillen extrinsieke vlekken met 68% verminderde over een periode van 14 dagen, en daarmee beter presteerde dan zuiveringszout alleen, dankzij de synergetische afgifte van mineralen. Er werd geen gevoeligheid gemeld, in tegenstelling tot gels met 10% carbamideperoxide.
Optimaliseer je prestaties met veilige verbeteringen.
Verbeter je vaardigheden zonder risico met deze door tandartsen goedgekeurde supplementen.
Baking Soda Micro-Polish Duo:
Meng 1 theelepel bananenpulp met 1/2 theelepel baksoda. Breng het mengsel tweemaal per week aan als pasta en laat het 60-90 seconden inwerken. De korrelgrootte van 150 micron van het natriumbicarbonaat verfijnt de textuur; beperk de frequentie om te voorkomen dat het product dunner wordt.
Nabehandeling met kokosolie:
Spoel na het tandenpoetsen 5 minuten lang met 1 theelepel extra vierge kokosolie. Laurinezuur bindt resterende pigmenten, waardoor de witte kleur verbetert en tandplak met 50% wordt verminderd.
Aardbeienenzymversneller:
Meng 1 aardbei met schil (appelzuur lost tandsteen op). Gebruik spaarzaam (eenmaal per week) vanwege de natuurlijke zuurgraad.
