Dit zeggen je nagels over je gezondheid
Een strakke manicure kan oneffenheden even verdoezelen, maar geen enkel laagje lak kan verbergen wat je nagels soms verklappen over je lichaam. Ze functioneren als mini-signaalgevers: veranderingen kunnen hints geven over wat er in je lever, longen of hart speelt. Vaak is het onschuldig of hoort het bij ouder worden, maar soms zit er meer achter.
Ribbels of strepen op je nagels hoeven niks te betekenen, maar volgens de National Library of Medicine (NCBI) kunnen zulke patronen ook een teken zijn van bredere, systemische problemen. Hieronder vind je de meest voorkomende varianten, wat ze mogelijk aangeven en wanneer het slim is om een arts te raadplegen.
Verticale ribbels: meestal normaal, soms een tekort
Lengtestrepen die van je nagelriem naar de top lopen komen heel vaak voor. Naarmate je ouder wordt, vallen die ribbeltjes vaker op – meestal niks om je zorgen over te maken. Verschijnen ze ineens duidelijker of worden ze snel uitgesprokener? Dan kan er een link zijn met tekorten, zoals een gebrek aan vitamine B12, magnesium of ijzer.
Zie je een plotselinge toename of verandering, dan kan het zinvol zijn te laten checken op bijvoorbeeld bloedarmoede of een schildklierprobleem. Een eenvoudige bloedtest kan veel duidelijk maken.
