Ingrediënten:
3 teentjes verse knoflook (gepeld en geplet)
2 citroenen (versgeperst)
1 theelepel kurkumapoeder (of 2,5 cm verse kurkumawortel, geraspt)
1 eetlepel rauwe honing (optioneel, voor de smaak)
glas warm (niet kokend) water
Instructies:
Bereid de ingrediënten voor: Pers de knoflookteentjes en laat ze 5 minuten staan. Dit activeert de allicine voor maximale effectiviteit.
Meng de kurkuma: voeg kurkumapoeder of geraspte kurkumawortel toe aan warm water.
Meng het citroensap: Pers verse citroenen uit en voeg het sap toe aan het water.
Voeg de knoflook toe: Roer de geperste knoflook erdoor.
Optionele zoetstof: Als u van een zoetere smaak houdt, voeg dan een eetlepel rauwe honing toe.
Mengen en drinken: Meng alles goed en drink het op een lege maag op, bij voorkeur in de ochtend.
Hoe het werkt
Deze krachtige combinatie, die op een lege maag wordt geconsumeerd:
Stimuleert het ontgiftingsproces van de lever door activering van belangrijke enzymen.
Verwijdert gifstoffen en vermindert de werklast van de lever.
Biedt essentiële antioxidanten voor het herstellen en beschermen van levercellen.
Hoe vaak moet je het drinken?
Voor een optimaal resultaat:
