Instructies:
-
Mix het: Meng in een blender de wortelen, gember, citroensap en water. Mix tot een gladde massa.
-
Zeef (optioneel): Als je de voorkeur geeft aan een zachter drankje, zeef dan door een fijnmazige zeef of kaasdoek.
-
Proef en tweak: Voeg desgewenst honing of cayennepeper toe. Pas het water aan als u het dunner wilt hebben.
-
Drink vers, bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag.
🌿 Waarom het werkt:
-
Gember: Ontstekingsremmend, bevordert de spijsvertering, stimuleert de galproductie.
-
Citroen: Alkaliseert het lichaam, stimuleert leverenzymen, rijk aan vitamine C.
-
Wortel: Rijk aan bètacaroteen en vezels, ondersteunt de gezondheid van de dikke darm en de lever.
⚠️ Notitie:
Dit is geen medische behandeling, maar een natuurlijke manier om je lichaam te ondersteunen. Als u lever- of spijsverteringsproblemen heeft, neem dan altijd eerst contact op met uw arts.
Instructies:
-
Mix het: Meng in een blender de wortelen, gember, citroensap en water. Mix tot een gladde massa.
-
Zeef (optioneel): Als je de voorkeur geeft aan een zachter drankje, zeef dan door een fijnmazige zeef of kaasdoek.
-
Proef en tweak: Voeg desgewenst honing of cayennepeper toe. Pas het water aan als u het dunner wilt hebben.
-
Drink vers, bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag.
🌿 Waarom het werkt:
-
Gember: Ontstekingsremmend, bevordert de spijsvertering, stimuleert de galproductie.
-
Citroen: Alkaliseert het lichaam, stimuleert leverenzymen, rijk aan vitamine C.
-
Wortel: Rijk aan bètacaroteen en vezels, ondersteunt de gezondheid van de dikke darm en de lever.
⚠️ Notitie:
Dit is geen medische behandeling, maar een natuurlijke manier om je lichaam te ondersteunen. Als u lever- of spijsverteringsproblemen heeft, neem dan altijd eerst contact op met uw arts.
