11/15 – Jicht en pseudojicht
Beide aandoeningen veroorzaken plotselinge, hevige zwelling en pijn. Jicht komt door urinezuurkristallen, pseudojicht door calciumafzettingen.
12/15 – Infecties
Septic artritis veroorzaakt hevige pijn, koorts en ziektegevoel. Een arts moet vocht afnemen om de oorzaak te bepalen. Ook virussen of parasieten kunnen de knie aantasten.
13/15 – Gerefereerde pijn
Pijn uit rug, heup of voet kan uitstralen naar de knie. De knie voelt pijnlijk aan, ook al is die zelf niet de oorzaak.
14/15 – Wat je kunt doen
NSAID’s zoals ibuprofen en naproxen kunnen helpen. Gebruik de RICE-methode: Rust, IJs, Compressie, Elevatie. Houd je knie omhoog en koel meerdere keren per dag.
15/15 – Wanneer naar de dokter?
Ga meteen als de pijn plotseling en hevig is. Röntgenfoto’s, bloedonderzoek of vochtanalyse kunnen de oorzaak onthullen. Behandelingen variëren van medicijnen tot chirurgie. Afvallen kan druk op je knieën verlichten.
