Tip: Woorden die vaak kwetsen, zijn geen openhartigheid, maar passieve agressie.
4. Ze isoleren je van andere mensen die je waarderen
Ze zorgen er op subtiele wijze voor dat je afstand neemt van je vrienden of geliefden. Ze vullen je met twijfels:
« Waarom praat je zoveel met ze? »
« Ik weet niet of die persoon wel bij je past. »
Tip: Ken iemand die je ‘enige connectie’ probeert te zijn. Gezonde mensen hoeven zich niet door jou te isoleren om zich belangrijk te voelen.
5. Ze ontladen je emotioneel
Na elke ontmoeting of elk gesprek voel je je leeg, verward, verdrietig of boos… ook al kun je niet precies aangeven waarom.
Tip: Als je lichaam en geest om afstand vragen nadat je met iemand bent samen geweest, luister dan naar diegene.
6. Ze laten je aan jezelf twijfelen
Een gemeen persoon hoeft niet te schreeuwen of te beledigen. Hij of zij hoeft alleen maar onzekerheid te zaaien. Hij of zij trekt je beslissingen, je ideeën, je manier van denken of zijn in twijfel.
Tip: Als je jezelf begint te wantrouwen, alleen maar omdat die persoon het aanbeveelt, is het tijd om grenzen te stellen.
7. Hij speelt voortdurend het slachtoffer
Ze krijgt nooit de schuld. Ze zoekt altijd een manier om haar mishandeling of fouten te controleren. Als je ergens over klaagt, zegt ze dat je haar aanvalt of haar laat lijden.
