Een eeuwenoud kruid met krachtige leverbeschermende eigenschappen. Het werkzame bestanddeel silymarine helpt:
✅ Levercellen te regenereren
✅ Ontstekingen te verminderen
✅ Schadelijke stoffen af te voeren
✅ Vrije radicalen te neutraliseren
✅ Hoe gebruiken?
-
Als kruidenthee: 1 theelepel gemalen zaden in heet water, 2× per dag.
-
Als supplement: capsules of tabletten met gestandaardiseerde silymarine (liefst 70–80%).
📝 Belangrijk advies:
👉 Raadpleeg altijd een arts bij ernstige symptomen.
👉 Combineer de natuurlijke aanpak met een gezonde levensstijl:
🚫 Geen alcohol
🥦 Veel groenten en vezels
💧 Voldoende water
💤 Voldoende slaap
🛑 Wacht niet tot het te laat is! Luister naar je lichaam en geef je lever de zorg die hij verdient. Een kleine verandering vandaag kan je leven redden morgen.
