Elke zomer maak ik graag zelfgemaakte natuurlijke kvass, die heerlijk verfrissend is en heerlijk smaakt. Ik gebruik een beproefd recept dat nooit faalt, en het resultaat overtreft altijd alle verwachtingen. Als je het eenmaal hebt geprobeerd, wil je het zeker nog een keer maken! Kookproces: Neem 400 gram bruinbrood, snijd het in kleine stukjes en … Lire plus
Ik ben 30. Mijn vader is 61. En ongeveer drie maanden geleden vertelde hij me dat hij opnieuw ging trouwen. « Op Dana! » zei hij, zijn ogen glinsterend als die van een tiener. « We houden een kleinschalige bruiloft. Alleen goede vrienden en familie. » Dana. Ongeveer vijftig. Draagt hakken alsof ze aan haar voeten vastgelijmd zitten. Praat … Lire plus
We hebben allemaal wel iemand in onze omgeving die altijd wel een manier lijkt te vinden om de show te stelen. Altijd een beetje berekenend, vaak wat afstandelijk als we niets te bieden hebben… Maar wat als deze houding geen toeval was? Wat als de sterren er iets mee te maken hadden? Vandaag onthullen we … Lire plus
Toen ik dit zelfgemaakte vetverbrandende drankje voor het eerst probeerde, had ik geen idee hoeveel invloed het op mijn gezondheid en welzijn zou hebben. Dit krachtige drankje, rijk aan natuurlijke ingrediënten, is een dagelijks ritueel geworden dat me helpt me lichter, energieker en geconcentreerder te voelen. Het is zo eenvoudig te maken, maar de voordelen … Lire plus
Waarom is een gezonde lever zo belangrijk? De lever is als het natuurlijke filter van het lichaam. Hij verwerkt alles wat je eet, drinkt en inademt, verwijdert schadelijke gifstoffen en zorgt ervoor dat je lichaam goed blijft functioneren. Hier zijn enkele belangrijke functies van de lever: Ontgifting: Filtert schadelijke chemicaliën, alcohol en drugs uit uw … Lire plus
Het internet gonst van enthousiasme over de buitengewone voeten van een Taiwanese studente. Haar uitzonderlijk lange tenen hebben de aandacht van de wereld getrokken en een wervelwind van nieuwsgierigheid en discussie teweeggebracht. Hoewel velen haar eigenaardigheid grappig en innemend vinden, is haar verhaal ook een fascinerende verkenning van de diversiteit van de menselijke anatomie en … Lire plus
Vaak wordt gedacht dat het beheersen van je bloedsuikerspiegel, gewicht en trek in zoetigheid betekent dat je moet stoppen met snoepen. Maar met de juiste ingrediënten kun je een ontbijt of tussendoortje maken dat niet alleen je zoetekauw bevredigt, maar ook je stofwisseling intens voedt en stimuleert. Aardbeien zijn bijvoorbeeld rijk aan antioxidanten, vitamine C … Lire plus
Water drinken is een van de gemakkelijkste, meest effectieve en gratis manieren om je gewichtsverlies te ondersteunen. Hoewel het misschien te simpel lijkt om echt verschil te maken, toont wetenschappelijk bewijs aan dat gehydrateerd blijven je metabolisme kan stimuleren, je eetlust kan onderdrukken en je algehele lichaamsfunctie kan verbeteren. Dit draagt allemaal bij aan gewichtsbeheersing. … Lire plus
Moet je vitamine D nemen als je reumatoïde artritis hebt ? Verergert vitamine D de klachten of veroorzaakt het ontstekingen in het lichaam in het algemeen? Als fysiotherapeut beantwoord ik deze vragen op basis van gepubliceerde studies over het onderwerp! Wilt u dit item opslaan? Vul hieronder uw e-mailadres in en wij sturen u direct een Wij gebruiken uw … Lire plus
Ingrediënten : 2 kopjes volkoren meel 1 theelepel bakpoeder 1/2 theelepel zout 1/2 kopje ongezouten boter, pourzacht 1 kopje kristalsuiker 2 grote eieren 1 theelepel vanille-extract 1/2 kopje zure room 3 rijpe banaan, gepureerd 1/2 kopje gehakte 1/2 kopje witte chocoladeschilfers 2 kopjes vla (voor vulling in topping) 1 gsneden banaan (voor topping) Gebruiksaanwijzing: Wordt vervolgd … Lire plus