Urineren is het natuurlijke proces van het lichaam om gifstoffen af ​​te voeren en de vochtbalans te handhaven. Als u echter merkt dat u te vaak naar het toilet moet, kan dit een teken zijn dat er iets niet goed werkt. Medisch gezien is er sprake van polyurie wanneer iemand meer dan 2,5 liter urine per dag plast. Hoewel dit in veel gevallen door onschuldige factoren wordt veroorzaakt, kan het ook verband houden met gezondheidsproblemen die aandacht vereisen.

Veelvoorkomende oorzaken van overmatig urineren

Overmatige vochtinname

Het drinken van grote hoeveelheden water of vochtafdrijvende dranken zoals thee, koffie of alcohol kan ervoor zorgen dat de nieren meer urine produceren.

Diabetes

Ongecontroleerde diabetes, met name diabetes type 2, kan leiden tot frequent urineren als gevolg van hoge bloedglucosewaarden, waardoor het lichaam probeert overtollige suiker via de urine af te voeren.