Variaties
Voor darmherstel:
voeg 1 eetlepel aloë vera-sap of chiazaad toe voor extra ondersteuning van de spijsvertering.
Voor een evenwichtige bloedsuikerspiegel:
vervang de groene appel door een halve wortel. Zo verlaagt u het suikergehalte en behoudt u de zoetheid.
Ontstekingsremmende werking:
voeg een snufje kaneel of kurkuma toe om interne ontstekingen te bestrijden.
Verfrissende verandering:
voeg munt en een paar ijsblokjes toe voor een koele, zomerse versie.
FAQ
V: Waarom wordt er bittere meloen in dit sap gebruikt?
A: Bittermeloen is een krachtig traditioneel Chinees kruid dat bekend staat om het stimuleren van de leverfunctie, het zuiveren van het bloed en het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
V: Kan ik dit drinken als ik diabetes of een hoge bloeddruk heb?
A: Jazeker, bittermeloen en komkommer staan erom bekend dat ze de bloedsuikerspiegel en de bloedsomloop ondersteunen, maar raadpleeg uw arts als u medicijnen gebruikt.
V: Hoe vaak moet ik het drinken?
A: Voor het beste resultaat wordt aanbevolen om dagelijks 1 glas op een lege maag te drinken. Als u nog niet bekend bent met het eten van bittere meloen, begin dan met 2 à 3 keer per week.
V: Is bittere meloen niet te moeilijk of te bitter voor beginners?
A: Het is een kwestie van smaak! Groene appel en komkommer zorgen voor een evenwichtige smaak. Begin met een halve bittere meloen en verhoog de hoeveelheid geleidelijk.
V: Kan ik gember of citroen weglaten?
A: Ja, maar beide verbeteren de reinigingskracht en de smaak van het sap. U kunt het naar eigen voorkeur of gevoeligheid aanpassen.
