- Alcoholgebruik
- Tabaksgebruik
- Overgewicht of obesitas
- hoge bloeddruk
- suikerziekte
Ook moet u de symptomen van een hartaanval kennen, zodat u deze kunt herkennen als het iemand in uw omgeving overkomt en adequaat kunt reageren. Zo kunt u mogelijk iemands leven redden.
Symptomen van een hartaanval of hartaanval:
- Hartkloppingen
- kortademigheid
- Zweet
- Misselijkheid en braken
- duizeligheid
- duizeligheid
Naast deze symptomen ervaart een hartaanvalpatiënt ook hevige pijn op de borst. Ze kunnen ook een benauwd gevoel in de borst ervaren en soms zelfs in de schouders, kaak, rug, nek of armen. Als u of iemand die u kent deze symptomen opmerkt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Preventie van een hartaanval:
Door te kiezen voor een gezonde levensstijl en goede gewoonten aan te nemen, kunt u een hartaanval voorkomen. Hier zijn enkele tips om te volgen:
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Preventie van een hartaanval:
Door te kiezen voor een gezonde levensstijl en goede gewoonten aan te nemen, kunt u een hartaanval voorkomen. Hier zijn enkele tips om te volgen:
- Regelmatig bewegen
- Vermijd alcoholgebruik en roken
- Vermijd stressbronnen of bescherm jezelf er in ieder geval tegen
Controleer regelmatig uw bloeddruk of bloedsuikerspiegel
