Om het mengsel te bereiden, heb je het volgende nodig:
- honing – 2 eetlepels,
- appelazijn – 1 eetlepel,
- warm water – 200 ml.
Voeg de honing toe aan de container met water en roer tot de honing is opgelost.
Voeg vervolgens de appelazijn toe en meng opnieuw.
De maximale dagelijkse dosis van dit mengsel is 3 glazen.
DIT IS DE MOEITE WAARD OM TE WETEN
HOE GEBRUIK JE APPELAZIJN OM SPATADEN TE BESTRIJDEN?
Azijn verbetert de bloedsomloop en vermindert zwellingen in de benen. Daarnaast is het ook goed voor het verdunnen van het bloed en het verbeteren van de doorstroming ervan.
Giet een klein beetje appelazijn in uw hand en masseer daarmee uw benen in de richting van uw hart.
Dit verbetert de bloeddoorstroming.
De richting van de massage is heel belangrijk! Altijd naar het hart toe.
Herhaal de massage elke avond.
Maak je geen zorgen als je niet snel resultaat ziet.
Als u systematisch te werk gaat, zult u het effect pas na enkele weken merken.
HOE ONTSTAAN SPATADEN EN WAAROM?
