🥚 3. Algemene vetopslag – Trage stofwisseling
Als je gelijkmatig vet opslaat over je hele lichaam, kan dit wijzen op een trage stofwisseling of verkeerde eetmomenten.
💡 Oplossing: Probeer het eierdieet – rijk aan eiwitten en laag in koolhydraten – om je vetverbranding tijdelijk te versnellen.
👉 Veilig en snel afvallen met eenvoudige, voedzame maaltijden.
🧃 4. Opgeblazen gevoel & watergewicht – Toxische overbelasting
Soms lijkt het alsof je aankomt, maar het is eigenlijk vochtretentie of opgeblazenheid door bewerkte voeding of een overbelast lichaam.
💡 Oplossing: Doe een 2-daagse detoxkuur om je lichaam te ontzuren en gifstoffen af te voeren.
👉 Volg mijn eenvoudig programma met sapjes, infusies en lichte maaltijden.
👶 5. Post-zwangerschap vet – Hormonale en emotionele disbalans
Na de bevalling verandert je hormoonhuishouding volledig. Gewicht verliezen is dan niet alleen een kwestie van eten, maar ook van zachte reactivatie van het lichaam.
