Een onderzoek uit 2023 in Phytotherapy Research bevestigde dat extracten van guavebladeren ontstekingsmarkers in oogweefsel met 45% remmen, waarmee het traditionele gebruik van kompressen werd bevestigd.
Het Journal of Agricultural and Food Chemistry benadrukte dat het lycopeengehalte van guave superieur is aan dat van tomaten wat betreft de bescherming van netvliescellen tegen lichtgeïnduceerde schade.
Studies naar vitamine C tonen consequent een verband aan tussen een hogere inname (zoals de meer dan 200 mg per guave) en een 33% lager risico op de ontwikkeling van staar.
Kortom? Guave is geen fabeltje, maar een op bewijs gebaseerd natuurlijk middel dat je ooggezondheid naar een hoger niveau tilt.
Jouw 7-daagse Guava Eye Glow Challenge 
Neem je voor één week voor. Volg dit schema en houd het verschil bij:
Dag 1-2: Ochtendelixer + avondkompres
Dag 3-5: Oogserum tweemaal daags aanbrengen
Dag 6-7: Volledig ritueel – elixer, serum, kompres en guavesnack
Houd bij hoe uw ogen aanvoelen: minder droogheid? Witter wit? Minder wallen? De meeste mensen merken na 4 dagen al een duidelijkere helderheid.
Tot slot: Uw ogen verdienen deze upgrade 
In een wereld vol blauwe schermen en fel licht biedt guave een terugkeer naar de wijsheid van de natuur: eenvoudig, betaalbaar en buitengewoon effectief. Geen fratsen. Geen overdaad. Gewoon pure, tropische voeding waar je ogen je dankbaar voor zullen zijn bij elke knipperbeweging.
Begin er vanavond mee. Pak een guave. Zet thee van een theeblaadje. Voel het verschil.
Uw helderdere, rustigere en gezondere zicht begint nu.
