Ontdek 9 vroege tekenen van dementie die weinig mensen opmerken en 13 klassieke symptomen om in de gaten te houden.
1. Subtiele geheugenhiaten
Een veelvoorkomend vroeg teken van dementie is het vergeten van specifieke details, terwijl het grote geheel wel onthouden wordt. Dit kan leiden tot een gevoel van verstrooidheid en onbetrouwbaarheid in gesprekken of op het werk. Het kan bijvoorbeeld frustrerend zijn om je een vergadering te herinneren, maar niet de belangrijkste punten die besproken zijn. Dit heeft vooral gevolgen voor je productiviteit of sociale interacties. Onderzoek wijst uit dat deze geheugenproblemen samenhangen met veranderingen in de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor het kortetermijngeheugen.
2. Moeite met het volgen van gesprekken
Moeite hebben om groepsgesprekken te volgen is een ander vroeg teken van dementie dat sociale bijeenkomsten vermoeiend en isolerend kan maken, omdat je bang bent om ongeïnteresseerd over te komen. Je merkt misschien dat je knikt zonder de discussie volledig te begrijpen, waardoor gevoelens van afstandelijkheid ten opzichte van vrienden en familie worden versterkt. Deze vertraging in de informatieverwerking, die is vastgesteld in cognitief gezondheidsonderzoek, beïnvloedt hoe snel je hersenen informatie verwerken.
3. Moeite met plannen of organiseren
Wanneer de eerste tekenen van dementie zich voordoen, worden taken zoals budgetteren of maaltijden bereiden overweldigend, wat leidt tot fouten die financiële stress of tijdverlies veroorzaken. Het herhaaldelijk vergeten van afspraken kan uw gevoel van controle aantasten, waardoor het dagelijks leven chaotisch aanvoelt. Experts wijzen erop dat dit voortkomt uit een afname van de executieve functies, een belangrijk onderzoeksgebied binnen de hersengezondheidsstudies.
