ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Ontdek 12 voordelen van gelatine

5. Ondersteuning van immuniteit

De darmen zijn essentieel voor een gezond immuunsysteem, omdat spijsverteringssappen en het microbioom (de verzameling micro-organismen in je lichaam) de opname van ziekteverwekkers voorkomen. Een betere darmgezondheid verbetert de immuunfunctie.

6. Betere slaap.
Sommige studies suggereren dat gelatine verband houdt met een betere slaapkwaliteit en een kortere slaapduur. De voordelen van slaap zijn talrijk.

7. Hersenfunctie
Gelatine helpt ook om de stemming en het cognitieve vermogen te verbeteren, omdat glycine een van de aminozuren is die als een kalmerende neurotransmitter in de hersenen werkt.

8. Gewichtscontrole
Helpt het verzadigingsgevoel te vergroten en zo de hongerhormonen te reguleren.

Advertentie:
9. Lekkende darm
Gelatine wordt succesvol gebruikt in diëten die gericht zijn op de gezondheid en genezing van de darmen.

10. Botversterking:
Voegt botversterkende mineralen toe, ondersteunt het botherstel en vermindert botverzwakking en -degeneratie met de leeftijd. Werkt als een veilige behandeling voor artrose en osteoporose.

11. Huidherstel.

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire