Naast cardiovasculaire voordelen is bietensap een uitstekende leverontgifter. Het ondersteunt het natuurlijke filterproces van de lever door de productie van glutathion, een krachtige antioxidant, te stimuleren. Dit kan je lichaam helpen gifstoffen efficiënter af te voeren. De betalaïnes in bieten verminderen ook ontstekingen en oxidatieve stress, waardoor het gunstig is voor mensen met chronische ontstekingsaandoeningen.
OMG, wat voor sap is zo magisch?
Hoewel bietensap inderdaad krachtig is, is het geen wondermiddel. Overmatige consumptie kan problemen veroorzaken zoals beeturie (rode urine) of nierstenen bij mensen die gevoelig zijn voor oxalaatvorming. Raadpleeg altijd een arts voordat u supplementen of geconcentreerd sap aan uw dagelijkse voeding toevoegt, vooral als u al gezondheidsproblemen heeft.
Disclaimer: Dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatie en vervangt geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener als u vragen heeft over een medische aandoening.
