3. Hoge bloeddruk
Nierziekten en hoge bloeddruk zijn nauw met elkaar verbonden. Beschadigde nieren kunnen de bloeddruk niet goed reguleren, waardoor deze stijgt – en dat beschadigt op zijn beurt weer de nieren.
🩺 Wat je kunt ervaren:
-
Hoofdpijn
-
Duizeligheid
-
Oorsuizen
-
Neusbloedingen
🧠 Waarom dit gebeurt:
In de nieren zitten miljoenen kleine bloedvaatjes (nefronen) die bloed filteren. Bij hoge bloeddruk raken deze beschadigd, waardoor de nierfunctie verslechtert.
4. Rug- of zijpijn
Niet alle rugpijn komt door spieren of gewrichten. Bij pijn onder in de rug, in de zij of in de liezen, in combinatie met andere symptomen, moet je ook aan je nieren denken.
🧠 Wanneer het alarmerend is:
-
Rugpijn + koorts en misselijkheid
-
Rugpijn + veranderingen in urine
-
Rugpijn + onverklaarbare vermoeidheid
🧠 Waarom dit gebeurt:
Bij een infectie, cyste of nierstenen zwellen de nieren op, wat drukkende of scherpe pijn veroorzaakt. Als de pijn aanhoudt, is het verstandig om medisch advies in te winnen.
5. Gezwollen enkels en voeten
Oedeem – vochtophoping – is een klassiek teken van nierfalen. Als je merkt dat je sokken of schoenen strakker zitten, of als je enkels opzwellen aan het eind van de dag, is dit een signaal.
🧠 Waarom dit gebeurt:
Slecht werkende nieren kunnen overtollig zout en vocht niet meer afvoeren. Dit hoopt zich op in het lichaam, vooral in de benen, enkels en handen.
6. Kortademigheid
Voel je je vaak benauwd of uitgeput na minimale inspanning, zoals traplopen of tillen? Dat kan een verraderlijk teken van nierproblemen zijn.
🧠 Waarom dit gebeurt:
