Helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren
Kaneel en appelazijn zijn twee natuurlijke hulpmiddelen die de bloedsuikerspiegel beter reguleren. Ze helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren, wat vooral gunstig kan zijn om energiedips te voorkomen.
gerelateerd aan schommelingen in de bloedsuikerspiegel
.
Honing is niet alleen heerlijk: het geeft een snelle, natuurlijke energieboost zonder de nadelen van geraffineerde suikers. Het bevat ook antioxidanten die een stabielere stemming kunnen bevorderen . Curcumine, dat in kurkuma voorkomt, wordt onderzocht op de positieve effecten ervan op de stemming.
