3. Je onafhankelijkheid. Na je 60e heb je het recht om zelf te beslissen. Geef niet toe aan het idee dat je je vrijheid moet opgeven om anderen te plezieren. Doorgaan met het maken van onafhankelijke keuzes – zoals reizen, alleen wonen of je interesses nastreven – is een gebaar van zelfrespect.
4. Jouw tijd. Vrije tijd is een kostbaar geschenk – besteed het aan dingen waar je je goed bij voelt: hobby’s, reizen, lezen of gewoon ontspannen. Voel je niet verplicht om het altijd aan anderen te besteden; jouw tijd is van jou, waardeer het en besteed het aan wat je echt verrijkt.
5. Je levensvreugde. Cultiveer wat je gelukkig maakt, of het nu dansen, koken, schilderen, naar muziek luisteren of tijd doorbrengen met de juiste mensen is. Geef je levensvreugde niet op uit angst voor oordelen of kritiek. Het leven heeft je nog zoveel te bieden, als je je vitaliteit maar niet opgeeft.
