Simpelweg omdat ze vullend en caloriearm zijn. Rijk aan eiwitten, voorkomen ze de traagheid overdag die kan optreden bij caloriearme maaltijden.
Houd er rekening mee dat het gewicht van de kilo’s veel te hoog is. Het kan voorkomen dat de morfologie van mensen en sportactiviteiten toeneemt. Het zal niet zo zijn dat u een goed idee krijgt van uw godheid.
Het dieet is al aanwezig,
maar het is belangrijk om te weten dat je dieet gezond is en niet te veel energie kost. In dit geval moet je beginnen met het probleem dat zich voordoet.
Week 1:
Maandag:
Ontbijt – 1 stuk fruit en 2 hardgekookte eieren Lunch
– 1 stuk fruit en 2 sneetjes brood Diner – salade en gegrilde kip Dinsdag:
Ontbijt – 1 dag en 2 dagen later.
Lunch – groene salade en gegrilde kip.
Diner – 2 stuks voedsel, zout en sinaasappel.
Woensdag:
Ontbijt – 1 dag en 2 dagen later.
Lunch – kaas, een sneetje brood en tomaat.
Diner – salade en gegrilde kip
. Zwart:
Ontbijt – 1 ei en 2 hardgekookte eieren. Lunch
– 1 ei.
Diner – salade en gegrilde kip.
Vrijdag:
