In de wereld van natuurlijke remedies voor gewichtsverlies en algemeen welzijn worden detoxdrankjes steeds populairder.
Een van de eenvoudigste en meest effectieve drankjes is er een op basis van kurkuma, citroen, honing en zwarte peper: een krachtige mix van natuurlijke ingrediënten, elk met een specifieke gunstige werking op de stofwisseling, de spijsvertering en de ontgifting van het lichaam.
Basisrecept:
200 ml warm water
1 theelepel kurkuma
1 theelepel rauwe honing
1 snufje zwarte peper
Sap van een halve citroen
Voordelen van de ingrediënten
Kurkuma – heeft een ontstekingsremmende werking
Kurkuma staat bekend om zijn actieve ingrediënt, curcumine, dat een krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende werking heeft. Het helpt chronische ontstekingen te verlichten die gewichtsverlies vaak bemoeilijken en stimuleert de stofwisseling.
Citroen – heeft een ontgiftende en alkaliserende werking
Citroensap is rijk aan vitamine C, bevordert de spijsvertering en helpt de pH-waarde van het lichaam in evenwicht te brengen. Het is nuttig voor het reinigen van de lever en het stimuleren van de galproductie, waardoor de afvoer van gifstoffen wordt vergemakkelijkt.
Honing – versterkt het immuunsysteem
