Als je ‘s ochtends met bonzende hoofdpijn of een pijnlijke rug uit bed rolt, grijp je dan als eerste naar een flesje ibuprofen? Zo ja, dan maak je misschien niet de beste keuze voor je lichaam.
Hoewel vrij verkrijgbare pijnstillers populair zijn, zijn ze niet per se de beste optie voor je gezondheid op de lange termijn. Veelgebruikte pijnstillers of koortsverlagende middelen kunnen bij regelmatig gebruik ongewenste bijwerkingen veroorzaken. Denk hierbij aan onherstelbare leverschade, brandend maagzuur en pijn op de borst.
Dat is slechts een deel van het verhaal. Elke dag naar die fles ibuprofen grijpen, betekent dat de effectiviteit ervan na verloop van tijd afneemt. Je brengt je lichaam dus schade toe en krijgt mogelijk niet de verlichting die je nodig hebt.
Wat als er een gezonder alternatief bestond? Dat is het!
Benodigde ingrediënten
Om dit natuurlijke pijnstillende en ontstekingsremmende middel te bereiden, heeft u de volgende ingrediënten nodig:
- 20 eetlepels extra vierge olijfolie
- 5 druppels etherische olie van rozemarijn
- 10 eetlepels Himalayazout (of Epsomzout)
