Soms kan overmatige winderigheid ‘s nachts een symptoom zijn van een spijsverteringsprobleem, zoals:
Prikkelbaredarmsyndroom (PDS)
GERD
Constipatie
Inflammatoire darmziekte (IBD)
Als uw gasvorming gepaard gaat met andere symptomen, zoals buikpijn, diarree, constipatie of onverklaarbaar gewichtsverlies, moet u zeker een arts raadplegen.
Conclusie:
Oververmoeidheid ‘s nachts is niet per se een reden tot paniek. In de meeste gevallen heeft het te maken met je dieet of leefstijl. Maar als het aanhoudt, oncomfortabel is of je slaap verstoort, is het de moeite waard om er eens goed naar te kijken. Met een paar veranderingen, zoals het aanpassen van je maaltijden, het vermijden van gasveroorzakende voedingsmiddelen en het verzorgen van je darmgezondheid, kun je je nachtelijke gasvorming waarschijnlijk verminderen en comfortabeler slapen.
