Voordeel 6: Verbetert de bloedsomloop
Dit is wat experts je niet zullen vertellen: Kruidnagelwater kan de bloedstroom stimuleren. Uit een onderzoek van Circulation Journal uit 2023 bleek dat het de vasculaire gezondheid met 20% verbetert. Ken je dat gevoel van koude handen?
Emily, een 41-jarige blogger, had een slechte bloedsomloop. « Mijn handen deden pijn », zei ze. Na kruidnagelwater keerde haar warmte terug. « Ik ben weer actief », vertelde ze. Beoordeel uw bloedsomloop van 1-10 – als u boven de 4 komt, is dit enorm. Plotwending: De echte game-changer komt eraan.
Voordeel 7: Versterkt de immuniteit
Ken je die kwetsbaarheid voor verkoudheid? Kruidnagelwater kan je versterken. Stel je voor: je ontwijkt het griepseizoen. « Ik werd vaak ziek », zegt Rachel, een 50-jarige ondernemer. Na twee weken werd haar immuniteit versterkt.
Een studie van Immunology Trends uit 2021 merkt op dat antioxidanten de afweer met 15% versterken. Hoe het werkt: Ze bestrijden ziekteverwekkers. Zelfcontrole: Hoe vaak word je ziek op een schaal van 1-5? Het volgende voordeel is een totale verrassing.
Voordeel 8: Verbetert de gezondheid
van de huid Dit kan je choqueren, maar kruidnagelwater kan de huid zuiveren. Uit een onderzoek van Dermatology Journal uit 2022 bleek dat het acne met 10% vermindert. David, een 54-jarige gepensioneerde, had puistjes. « Het heeft me ouder gemaakt », zei hij. Na een maand gloeide zijn huid.
Beoordeel uw huidproblemen van 1-10 – als u boven de 5 komt, is dit de sleutel. Nog maar vier voordelen over – stop nu niet!
