Er circuleren veel misvattingen op internet, zoals:

« Het drinken van eierschaalwater kan artritis en diabetes genezen. »

« Gekookte eierschalen reinigen het lichaam van gifstoffen. »

« Eierschalen kunnen medicijnen vervangen. »

Deze beweringen worden niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs. Eierschalen zijn rijk aan mineralen, maar ze zijn geen vervanging voor behandeling of een uitgebalanceerd dieet.

Veilige manieren om gekookte eierschalen te gebruiken

Als u wilt profiteren van de natuurlijke eigenschappen van eierschalen, zijn hier enkele veilige en praktische methoden:

Om uw calciumvoorraad te verhogen:

Spoel de eierschalen grondig af om eventuele resten te verwijderen.

Kook gedurende 10 minuten om te steriliseren.

Volledig drogen (in de zon of in de oven).

Maal tot een fijn poeder met een blender.

Bewaar in een schone pot en voeg kleine hoeveelheden (1/2 theelepel per dag) toe aan smoothies en soepen.

Voor planten:

Kook de geplette eierschalen 10-15 minuten in water.

Laat het mengsel afkoelen, zeef het en geef de planten er water mee.
Dit zorgt voor calcium en helpt de zuurgraad van de grond in evenwicht te brengen.