Komkommer-, citroen- en kaneelwater: een natuurlijk middel waar uw lichaam u dankbaar voor zal zijn

👩 🍳 Bereiding:

1. Was de komkommer en de citroen grondig.

2. Snijd beide ingrediënten in dunne plakjes.

3. Doe de komkommerschijfjes, citroen en kaneel in een grote kan.

4. Giet er vers water overheen en laat het geheel minimaal 1 tot 2 uur (bij voorkeur een nacht, zodat de ingrediënten goed kunnen bijten) in de koelkast staan.

5. Drink het de hele dag door, bij voorkeur op een lege maag in de ochtend en tussen de maaltijden door.

🌟 Waarom zal je lichaam je dankbaar zijn?

💧 1.  Lichaamsreiniging

Citroen ondersteunt de lever en helpt bij het afvoeren van gifstoffen, komkommer heeft diuretische en hydraterende eigenschappen en kaneel reguleert de bloedsuikerspiegel.

🔥 2.  Ondersteuning van de stofwisseling

Kaneel heeft een thermogene werking – het kan de calorieverbranding versnellen. Komkommer en citroen bevorderen de spijsvertering en verbeteren de opname van voedingsstoffen.

🛡️ 3.  Versterk de immuniteit

Citroen is een bron van vitamine C, kaneel heeft ontstekingsremmende eigenschappen en komkommer bevat silicium en vitamine K – alles wat een verzwakt lichaam nodig heeft.

🥤 4.  Betere hydratatie