Verbetert de slaap: De combinatie van knoflook, kruidnagel en honing bevordert een goede nachtrust.
Extra tips
Pas de hoeveelheden aan: Als de knoflooksmaak te sterk is, verminder dan de hoeveelheid naar 1 of 2 teentjes.
Gebruik plantaardige melk: voor een lactosevrije versie vervangt u de melk door amandel- of havermelk.
Voeg gember toe: Voor een verwarmend en spijsverteringsbevorderend effect, voeg een
een snufje gemberpoeder.