Zaden 4–6: De geavanceerde verdedigingsbouwers
Zaad 4: Sesamzaad — Sesamin ter ondersteuning van de leverontgifting
Zaad 5: Zonnebloemzaad — Vitamine E voor een antioxidantbescherming
Zaad 6: Hennepzaad — Perfecte omega-balans + GLA
6 van de 6 zaden ontgrendeld. Top 20%.
Quiz over verdediging halverwege het artikel
Zaden afgedekt?
Herbeoordeel het vertrouwen in de verdediging ten opzichte van de start.
Grootste zorgen: ontstekingen, energieniveau, familiegeschiedenis?
Wat is tot nu toe je favoriete seed?
Ben je klaar voor de geheime combinaties? Jazeker!
Betere bescherming in het vooruitzicht.
Het geheim van synergie dat de meeste mensen missen
Exclusief: Vers gemalen + gecombineerd (lijnzaad + chiazaad + pompoenmix) — lignanen + ALA + zink versterken de werking.
Voeg het dagelijks toe aan yoghurt, havermout en smoothies.
Jouw 90-daagse tijdlijn voor natuurlijke zelfverdediging
Week Zaadrotatie + Shift
1–2 Lijnzaad + chiazaad → betere spijsvertering, energie
3–6 Voeg pompoen/sesam toe → ontstekingen verminderen
7–12 Volledige score 6 → indicatoren verbeteren, vitaliteit neemt toe
Maand 4+ Onderhoud → duurzaam welzijn
6 zaden versus gangbare supplementen
Benadering Ondersteuningsbreedte Kosten/maand Smaak
Geïsoleerde supplementen Gericht $50+ Neutrale
Multivitamin Breed maar zwak $30 Pillen
Voorschrift (risico) Specifiek Hoog Bijwerkingen
Deze 6 zaden per dag Meervoudige verbinding <$20 Nootachtig/Heerlijk
De plotwending: het is een combinatie van vezels en verbindingen.
Krachtige zaden… maar echte ondersteuning? Oplosbare vezels voeden het darmmicrobioom, dat kankerbestrijdende korteketenvetzuren produceert.
Eet het geheel/gemalen op, niet alleen de olie.
