3. Kortademigheid tijdens normale activiteiten
Als u plotseling kortademig wordt bij het traplopen, korte afstanden afleggen of lichte huishoudelijke taken , kan dat een vroeg alarmsignaal zijn.
Dit kan gebeuren wanneer:
-
Het hart kan niet efficiënt pompen.
-
Er begint zich vocht in de longen op te hopen.
-
De zuurstofvoorziening is in gevaar.
Kortademigheid zonder longziekte of infectie mag nooit worden genegeerd, zeker niet als het nieuw is of verergert.
4. Borstongemak dat komt en gaat
Vroege hartgerelateerde symptomen op de borst zijn vaak subtiel en intermitterend , niet dramatisch.
Ze kunnen het gevoel hebben dat:
-
Druk of strakheid
-
Brandend gevoel of volheid
-
Lichte pijn die komt en gaat.
-
Een ongemakkelijk gevoel dat ten onrechte wordt aangezien voor indigestie of spierpijn.
Omdat de pijn niet hevig of constant is, stellen veel mensen het zoeken van hulp uit. Terugkerende pijn op de borst is echter een van de sterkste voorspellers van een dreigende hartaanval .
5. Slaapstoornissen, angst of het gevoel dat er “iets mis is”
Veel mensen melden weken voor een hartaanval last te hebben van slaapproblemen, onverklaarbare angstgevoelens of een aanhoudend gevoel van onbehagen .
Mogelijke symptomen zijn onder andere:
-
Moeite met in slaap vallen of doorslapen
-
Nachtelijke rusteloosheid
-
Plotselinge angst zonder duidelijke oorzaak
-
Een vaag gevoel dat er iets niet klopt.
Deze symptomen kunnen verband houden met veranderingen in het zenuwstelsel en een verminderde bloedtoevoer , doordat het hart moeite heeft om aan de behoeften van het lichaam te voldoen.
Waarom deze waarschuwingssignalen vaak worden genegeerd
Mensen negeren vroege waarschuwingssignalen voor hartproblemen omdat:
-
De symptomen zijn aanvankelijk mild.
-
Ze passen niet bij de « filmversie » van een hartaanval.
-
Drukte moedigt uitstel aan.
-
De angst om te « overreageren » leidt tot zwijgen.
Helaas wacht het hart niet op zekerheid .
