Doe alle ingrediënten in een pan.
Laat het mengsel 15 minuten koken.
Zet het vuur uit en laat het afkoelen tot kamertemperatuur.
Doe het mengsel in een geschikte plastic bak (ijsblokjesvorm of iets anders).
Voor de behandeling van de buik kunt u een BPA-vrije plastic fles gebruiken.
Zet de container in de vriezer.
Reinig uw huid om onzuiverheden te verwijderen.
Indien gewenst, kunt u uw huid exfoliëren om het effect van de behandeling te versterken.
Wikkel de ijsblokjes of de bevroren fles in een doek om brandwonden te voorkomen.
Leg het ingepakte ijsblokje op de plek waar u wilt afvallen.
IJstherapie wordt aanbevolen voor iedereen die bepaalde lichaamsdelen wil verstevigen en wil afvallen. Deze methode is vooral geschikt voor vrouwen die net bevallen zijn en borstvoeding geven, omdat het niet-invasief is. Daarom kunnen ook mensen die onlangs bevallen zijn, het zonder enig risico adopteren.
