Ons hart fluistert soms waarschuwingen die we verwarren met simpele vermoeidheidsaanvallen. Het leren herkennen van deze subtiele signalen kan het verschil maken om tijdig actie te ondernemen en je cardiovasculaire gezondheid te bevorderen.
Ons hart fluistert soms waarschuwingen die we verwarren met simpele vermoeidheidsaanvallen. Het leren herkennen van deze subtiele signalen kan het verschil maken om tijdig actie te ondernemen en je cardiovasculaire gezondheid te bevorderen.
Hieronder staan 5 veelvoorkomende ( en vaak verwaarloosde ) signalen die erop kunnen duiden dat uw hart om wat meer aandacht vraagt .
5 stille waarschuwingssignalen die u serieus moet nemen om uw hartgezondheid te beschermen.
-
Een vreemd gevoel op de borst
Dit bekende symptoom kan zich op vele manieren uiten: benauwdheid, tintelingen, een branderig gevoel… Het komt niet alleen voor tijdens inspanning. Het kan ook optreden tijdens momenten van ontspanning of na een heftige emotie .
Als dit ongemak langer dan een paar minuten aanhoudt of terugkomt , raadpleeg dan direct een arts. Je lichaam weet wat het moet doen als het een waarschuwing afgeeft.
