1. Een constant zwaar, drukkend gevoel
Dat gevoel alsof je je de hele dag door sleept – alsof je een onzichtbaar gewicht met je meedraagt – kan komen doordat afvalstoffen te lang in de darmen blijven hangen. Wanneer de dikke darm overbelast raakt, oefent dit fysieke druk uit op omliggende organen en verstoort het de bloedsomloop in de buikstreek. Hierdoor kunnen zelfs simpele bewegingen vermoeiend aanvoelen en verliest je lichaam zijn natuurlijke lichtheid.
2. Vermoeidheid die niet verbetert door slaap.
Als je voldoende rust neemt maar je je toch uitgeput voelt, kan de spijsvertering de oorzaak zijn. Een trage stoelgang belemmert de opname van voedingsstoffen, met name ijzer, magnesium en B-vitamines – belangrijke elementen voor de energieproductie. Tegelijkertijd verbruikt je lichaam extra energie om afvalstoffen te verwerken die allang afgevoerd hadden moeten worden.
3. Huidproblemen die onoplosbaar lijken.
Je huid weerspiegelt vaak je innerlijke balans. Wanneer de darmen niet efficiënt afvalstoffen afvoeren, kan het lichaam die belasting naar de huid verplaatsen. Dit kan leiden tot puistjes, een doffe teint, een overmatige talgproductie of een oneffen textuur. Veel mensen merken dat hun huid er weer helderder en stralender uitziet zodra de darmwerking weer regelmatig is – zonder dat er nieuwe huidverzorgingsproducten nodig zijn.
