Dit is geen zeldzame aandoening: ingegroeide teennagels komen veel voor en kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder overmatig zweten, ongeschikt schoeisel, een bacteriële infectie of te kort geknipte nagels. Hier leest u hoe u ingegroeide teennagels kunt behandelen.
Warm water. Je voeten drie keer per dag 15-20 minuten weken in een teil met warm water helpt pijn en zwelling te verlichten. Nadat je je voeten grondig hebt laten weken en afgedroogd, gebruik je een wattenbolletje of flosdraad om de ingegroeide teennagel voorzichtig van je huid te duwen.
