Astma mudra
Nuttig voor mensen met astma en andere luchtwegaandoeningen. Buig de middelvingers zodat ze elkaar via de nagels raken. De overige vingers zijn recht.
Bronchi mudra
Gunstige effecten op de ademhalingsfunctie. Raak de basis van de duim aan met uw pink. Plaats uw ringvinger op het middelste gewricht van uw duim. Plaats uw middelvinger op de top van uw duim. Houd uw wijsvinger recht.
Doe elke oefening minstens een minuut. Doe ze zo lang mogelijk, maar voor het beste resultaat is het verstandig om de oefeningen geleidelijk te doen.
Bedenk dat de mudra’s slechts een kleine hulp zijn op het pad naar perfectie en succes als het gaat om het verbeteren van uw financiële situatie en spirituele staat!
